Trang Chủ » Sức khỏe Việt » Hậu quả khi bổ sung canxi cho bà bầu không đúng cách khiến cha mẹ ân hận suốt đời

Hậu quả khi bổ sung canxi cho bà bầu không đúng cách khiến cha mẹ ân hận suốt đời

21-04-2019

Trong quá trình mang thai, cách bổ sung canxi cho bà bầu là điều hết sức cần thiết để tránh những hậu quả nặng nề khiến các bậc cha mẹ ân hận suốt đời. Tuy nhiên, bổ sung canxi cho bà bầu thế nào để đạt hiệu quả cao thì có thể nhiều người chưa rõ.  

bổ sung canxi cho bà bầu

Bổ sung canxi cho bà bầu không đúng cách sẽ dẫn đến những hậu quả nặng nề khiến cha mẹ ân hận suốt đời

Bổ sung canxi cho bà bầu đúng cách phải thế nào?

Bổ sung canxi cho bà bầu đúng cách có ý nghĩa hết sức quan trọng cho cả mẹ và bé. Trong thời kì bầu bí, mẹ cần phải bổ sung lượng canxi đầy đủ nhằm giúp bé phát triển hệ xương.

Trong đó, ở 3 tháng đầu của thai kì, lượng canxi mẹ cần phải bổ sung là 800 mg canxi mỗi ngày, 1000 mg từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6 và tăng lên 1300-1500 mg vào những tháng cuối thai kì.

Bổ sung canxi cho bà bầu đúng cách không những là uống canxi ở một liều lượng nhất định, phù hợp với nhu cầu canxi cho cơ thể mà còn uống đúng thời gian tạo cơ hội để cơ thể hấp thụ canxi một cách tối đa. Có thể uống vào buổi sáng và buổi trưa, không nên uống vào buổi tối vì canxi không hấp thụ hết được, gây ra tình trạng ứ đọng ở thận, ảnh hưởng đến thận của mẹ sau này.

Ngoài ra, các bà bầu nên hạn chế uống canxi chung với viên sắt vì sẽ giảm tỷ lệ hấp thụ hai chất này vào cơ thể. Thời điểm tốt nhất để uống sắt là trước khi ăn 1 tiếng và sau khi ăn xong mới nên bổ sung viên uống canxi.

Nếu bà bầu bổ sung canxi đúng cách, thai nhi trong bụng sẽ phát triển rất tốt, con sinh ra khỏe mạnh, ít ốm đau bênh tật. Hơn thế nữa, ưu điểm khác của việc bổ sung canxi cho bà bầu đúng cách là giúp con nhanh biết bò, biết đi, biết chạy, răng mọc sớm, nhanh mọc tóc… Đặc biệt, bé sẽ rất là ngoan, không có biểu hiện quấy khóc, hay la hét.

Nhờ vậy mà khi sinh con xong, áp lực của mẹ sẽ không còn. Thấy con phát triển tốt như vậy, chắc hẳn người mẹ nào cũng cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hơn. Không những thế, bổ sung canxi cho bà bầu đúng cách còn giúp mẹ tránh tình trạng đau lưng trong suốt thời gian mang thai và sau khi sinh.

Hậu quả nếu bổ sung canxi cho bà bầu không đúng cách

Bổ sung canxi cho bà bầu không đúng cách sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mẹ và bé sau này:

– Bổ sung canxi cho bà bầu liều cao, vượt quá nhu cầu canxi của cơ thể bà bầu (trên 2500 mg canxi/ngày) sẽ gây ra tình trạng táo bón, sỏi thận ở cơ thể mẹ và con dễ mắc chứng vôi hóa bánh rau.

– Bổ sung canxi cho bà bầu liều thấp khiến cơ thể mẹ bầu thiếu canxi, gây đau lưng trong thời gian mang thai và sau khi sinh con. Thậm chí, tỷ lệ loãng xương và thoái hóa khớp ở cơ thể mẹ bầu là rất lớn.

– Đối với thai nhi trong bụng mẹ, thiếu canxi sẽ khiến bé chậm phát triển, có thể sinh non, sinh ra bé dễ mắc tật về xương khớp như thiếu xương, còi xương, chân vòng kiềng… Bé hay la hét, quấy khóc, hay giật mình, ngủ không ngon giấc, thậm chí là co giật.

– Bé dễ bị hạn chế về mặt nhận thức, dễ mắc bệnh về tim mạch, không phát triển toàn diện nếu việc uống canxi cho bà bầu không đúng cách.

Một số lưu ý bổ sung canxi cho bà bầu đúng cách

bổ sung canxi cho bà bầu

Bổ sung canxi đúng cách giúp mẹ và bé khoẻ mạnh, tránh được những hậu quả nặng nề

Một thực đơn đầy đủ các chất, đặc biệt là thực phẩm giàu canxi trong mỗi bữa ăn hằng ngày là phương pháp tốt nhất để bổ sung canxi cho bà bầu. Canxi có rất nhiều trong tôm, cua, hàu, sữa, đậu nành, cà rốt, hạt mè…

Lời khuyên nữa cho bà bầu là nên thường xuyên tắm nắng để dễ dàng hấp thụ lượng canxi cho cơ thể.

Tuy nhiên, đối với những mẹ ốm nghén trong 3 tháng đầu, thậm chí là lâu hơn thì nên bổ sung thêm viên canxi Avisure HiCal – cung cấp 100% canxi nano Hydroxy apatite – Canxi tự nhiên có cấu trúc tương tự cấu trúc canxi trong xương và răng

Trên đây là một số lời khuyên nhằm uống canxi cho bà bầu đúng cách. Nếu có gì thắc mắc, xin vui lòng gọi Hotline 1800.0016 để được chia sẻ kinh nghiệm chăm con – Miễn phí cuộc gọi.

bổ sung canxi cho bà bầu

Viện Hàn lâm Khoa học & Công nghệ Việt Nam đã chuyển giao đề tài ứng dụng kết quả đề tài nghiên cứu khoa học cấp nhà nước sử dụng Hydroxyapatide kích thước nano trong phòng ngừa thiếu hụt canxi cho Công ty Cổ phần Dược phẩm Bảo Minh để sản xuất sản phẩm Avisure Hi-Cal

Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Tài trợ

Bài viết cùng chuyên mục
kem chống nắng esunvyplus

Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng khiến da xỉn màu

7:59 13-05-2020

Có khi nào bạn tự hỏi tại sao mình dùng kem chống nắng rồi mà da vẫn bị xỉn màu? Hãy cùng tìm hiểu những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng dưới đây để có cách chăm sóc da mùa nắng hiệu quả nhất

Thêm 1 lao động Trung Quốc nghi nhiễm nCoV được chuyển đến Bệnh viện Chợ Rẫy

15:13 04-02-2020

Một lao động Trung Quốc nghi nhiễm chủng mới của virus corona (nCoV) đã được chuyển từ Đồng Nai đến Bệnh viện Chợ Rẫy (Thành phố Hồ Chí Minh) để tiếp tục theo dõi. Một bệnh viện ở Đồng Nai tổ chức đo thân nhiệt đối với bệnh nhân và người nhà bệnh nhân khi […]

Từ hôm nay Hà Nội khử khuẩn đồng loạt trụ sở cơ quan, bến tàu xe, địa điểm công cộng

15:11 04-02-2020

Từ hôm nay, 4/2, Hà Nội tiếp tục thực hiện các biện pháp khử khuẩn tại các trụ sở cơ quan, bệnh viện, nơi công cộng nhà xe, bến xe. Cuối tuần, tổng vệ sinh, phun khử khuẩn lần 2 các trường học… Phố đi bộ tại quận Hoàn Kiếm cũng như các chương trình […]

Đà Nẵng: 37 mẫu xét nghiệm âm tính với chủng mới của virus Corona

15:09 04-02-2020

Tính đến sáng 3/2, 37 mẫu xét nghiệm âm tính với chủng mới của virus Corona và chưa có trường hợp dương tính với chủng mới của virus Corona tại Đà Nẵng. Thông tin từ Sở Y tế TP Đà Nẵng cho hay, tính từ 13h30′ ngày 02/02 đến 08h ngày 03/02, tại các bệnh […]

Chủ động phòng chống dịch Virus Corona, Bắc Giang công bố 4 kịch bản ứng phó

14:59 04-02-2020

Tỉnh Bắc Giang phấn đấu không để dịch xảy ra, nếu xảy ra hạn chế tối đa tỷ lệ mắc và tử vong. Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Giang, ông Dương Văn Thái (đứng). Mới đây, UBND tỉnh Bắc Giang vừa ban hành Kế hoạch phòng, chống bệnh viêm đường hô hấp do chủng mới […]

estro cimi

Estro Cimi – Viên uống hỗ trợ điều trị suy giảm nội tiết tố đang được nhiều phụ nữ Việt tin dùng

19:45 05-12-2019

Sau tuổi 30, những “giông bão" ập đến, đặc biệt trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh ở phụ nữ mỗi ngày xuất hiện càng nhiều. Viên uống hỗ trợ điều trị suy giảm nội tiết tố Estro Cimi ra đời để phái đẹp lấy lại sự tự tin và hấp dẫn vốn có, giúp phụ nữ Việt nâng cao và duy trì tốt sức khỏe, nét xuân của mỗi người.

Dược Trung ương 3 bị đình chỉ thuốc Ceteco Melocen

9:15 04-12-2019

Cục Quản lý dược đã ban hành văn bản yêu cầu các cơ sở khám, chữa bệnh dừng ngay việc kê đơn, sử dung lô thuốc của Dược trung ương 3.

“Điểm mặt” những vi phạm của Cty Cổ phần Dược phẩm TV.PHARM

11:52 03-12-2019

Là công ty “có tiếng” trong lĩnh vực kinh doanh Dược, Công ty Cổ phần Dược phẩm TV.PHARM đã để xảy ra nhiều vi phạm pháp luật.

Lật tẩy những chiêu trò trong sản phẩm “giảm cân thần thánh” Mộc Chi?

9:33 03-12-2019

Đánh trúng vào tâm lí muốn làm đẹp, “giảm cân cấp tốc” của chị em, rất nhiều loại thuốc giảm cân và vô vàn lời “chào mời” hấp dẫn được người bán hàng đưa ra trong thời điểm Tết cận kề này.

Nghệ An: Tịch thu 3000 chai nước mắm giả

9:29 03-12-2019

Theo Tổng cục QLTT, ngày 29/10/2019, Đội QLTT số 3 – Cục QLTT Nghệ An phối hợp với Phòng Cảnh sát môi trường Công an tỉnh Nghệ An kiểm tra xe ô tô vận tải hàng hoá mang Biển kiểm soát 29C-977.66 do ông Hà Văn Mười địa chỉ xã Mỹ Phương, huyện Ba Bể, tỉnh Bắc Cạn điều khiển.

nâng cấp website dich vu seo gia re chung cu thanh ha chung cư thanh hà dịch vụ thành lập công ty dịch vụ thành lập doanh nghiệp dich vu thanh lap doanh nghiep thay đổi đăng ký doanh nghiệp dich vu thanh lap cong ty thay đổi giấy phép đầu tư thay doi giay phep dau tu thanh lap doanh nghiep gia re thành lập doanh nghiệp tư vấn ly hôn luật sư giỏi Công ty tư vấn du học Nhật Bản uy tín dịch vụ seo giá rẻ bởi BICTweb.vn