Trang Chủ » Sức khỏe Việt » Chuyên gia hàng đầu của HiCal cảnh báo cần bổ sung canxi cho bà bầu đúng cách

Chuyên gia hàng đầu của HiCal cảnh báo cần bổ sung canxi cho bà bầu đúng cách

23-04-2019

Chuyên gia hàng đầu về sức khoẻ bà mẹ trẻ em của HiCal Trần Thị Tuyết Lan cảnh báo: Thiếu canxi trong thai kỳ có thể dẫn tới nhiều hệ lụy không lường trước được cho bé, bé có nguy cơ còi xương, chậm lớn, thấp còi ngay từ trong bụng mẹ. Nhưng cần bổ sung canxi cho bà bầu đúng cách.

Đây là điều ĐẶC BIỆT QUAN TRỌNG TẤT CẢ MỌI NGƯỜI PHẢI LƯU Ý.

bổ sung canxi

Chuyên gia cao cấp về sức khoẻ bà mẹ trẻ em của HiCal Trần Thị Tuyết Lan chia sẻ về việc bổ sung canxi cho trẻ đúng cách

Chuyên gia chăm sóc sức khoẻ bà mẹ trẻ em Trần Thị Tuyết Lan 

Việc bổ sung canxi cho bà bầu từ thời điểm nào là hợp lý thì thực chất bắt đầu từ lúc mang thai bà bầu đã phải bổ sung ngay canxi để cung cấp cho thai nhi phát triển. Vì trong giai đoạn mang thai, tháng nào thai nhi cũng cần phải bổ sung canxi để phục vụ cho quá trình hình thành và phát triển của cơ thể.

Khi mang thai, để đảm bảo đủ Canxi cho sự hình thành và phát triển xương của em bé, nhu cầu Canxi của mẹ tăng lên 40% so với lúc không mang thai. Nếu khẩu phần thiếu hụt can xi, cơ thể phải cân bằng can xi trong máu bằng huy động can xi từ xương và răng.

Tình trạng thiếu canxi sẽ diễn ra từ từ. Phụ nữ mang thai không thể nhìn thấy được biểu hiện của việc thiếu hụt canxi. Khi tình trạng thiếu canxi trở nên nặng hơn, nó sẽ biểu hiện bằng những triệu chứng như là mệt mỏi, đau nhức răng, đau lưng, tê chân tay, chuột rút,…

MC Diệp Chi: Trong quá trình lớn lên của bé, có rất nhiều giai đoạn cần đặc biệt quan tâm để bổ sung đủ canxi để bé có tiềm năng đạt được chiều cao tối ưu nhất. Vậy những giai đoạn đó là giai đoạn nào?

Chuyên gia chăm sóc sức khoẻ bà mẹ trẻ em Trần Thị Tuyết Lan

Trong quá trình nuôi dưỡng, có 3 giai đoạn quan trọng nhất để phát triển chiều cao tầm vóc cho trẻ:

a. 1000 ngày đầu, tức là từ lúc bào thai đến 2 tuổi.

b. Tiền dậy thì 5-8 tuổi.

c. Giai đoạn thứ 3 là giai đoạn dậy thì.

Giai đoạn dậy thì và tiền dậy thì thì nhiều bà mẹ đã biết và chú ý bổ sung canxi, tuy nhiên có rất nhiều ba mẹ còn chưa biết giai đoạn đặc biệt quan trọng cho sự phát triển chiều cao cho trẻ chính là giai đoạn 1000 ngày đầu tiên. 1000 ngày vàng đầu đời nghĩa là bao gồm 270 ngày mẹ mang thai + 365 ngày nuôi con năm đầu tiên + 365 ngày nuôi con năm thứ 2.

270 ngày mang thai là lúc chiều cao của bé tăng nhanh nhất trong đời. Bé có thể đạt được chiều cao lên tới hơn 50 cm (thậm chí có thể hơn) chỉ trong khoảng 270 ngày mà không giai đoạn nào khác trong cuộc đời chiều cao của bé có thể tăng nhanh đến vậy.

Như vậy phụ nữ mang thai cần đặc biệt chú ý để bổ sung canxi hợp lý trong giai đoạn này, vì đây chính là giai đoạn đầu tiên vô cùng quan trọng cho chiều cao sau này của bé.

Gen chỉ quyết định 15-17% tầm vóc con người, 30-40 % là do chăm sóc, nuôi dưỡng môi trường. Vì vậy tôi khuyên tất cả các bà bầu nếu có điều kiện nên bổ sung canxi sớm từ những tháng đầu tiên.

MC Diệp Chi: Như vậy để phát triển chiều cao tốt nhất cho con thì ngoài canxi ra phụ nữ mang thai cần phải ăn uống như thế nào, hoặc khi bổ sung canxi từ các dạng viên uống bổ sung thì có cần phải bổ sung thêm gì khác không ạ?

Chuyên gia chăm sóc sức khoẻ bà mẹ trẻ em Trần Thị Tuyết Lan

Thứ nhất, về chế độ ăn uống:  Bạn cần quan tâm đến chế độ ăn uống, các thực phẩm chứa nhiều canxi như Sữa ít chất béo,  Sữa chua, Táo, Nước cam, Cá ngừ, Cá mòi, Bông cải xanh, Đậu nành, Mận khô và mơ khô, Các loại hạt,…

Thứ 2, sản phẩm bổ sung canxi:  

Thực chất trong các sản phẩm bổ sung canxi, nếu chỉ bổ sung canxi là chưa đủ. Người ta thường gọi bộ 4 bổ sung canxi bao gồm: Canxi, vitamin D3, vitamin K2 và Boron.

Vitamin D3 sẽ giúp hấp thu canxi hấp thu từ ruột vào trong máu

Vitamin K2 vận chuyển đưa Canxi từ máu vào xương, K2 hoạt hóa các loại protein vận chuyển, gắn canxi từ trong máu vào xương, và giữ Canxi trong xương không bị hòa tan vào máu, giúp xương và răng chắc khỏe. Bổ sung K2 40-50mcg ngày có thể tăng 18,5% sự phát triển tầm vóc chiều cao của trẻ

Nguyên tố Boron giúp tái hấp thu canxi từ trong nước tiểu vào trong máu, giảm sự đào thải của canxi qua nước tiểu.

MC Diệp Chi: Vậy trong đồ ăn hằng ngày hay trong các sản phẩm bổ sung canxi, sản phẩm nào chứa đủ bộ 4 hấp thu canxi này ạ?

Chuyên gia chăm sóc sức khoẻ bà mẹ trẻ em Trần Thị Tuyết Lan

Trong đồ ăn hằng ngày, thực chất chúng ta không thể biết chính xác được loại đồ ăn nào có chứa đủ bộ 4 hấp thu canxi rất quan trọng này, tuy nhiên trong sản phẩm bổ sung canxi thì có.

Theo tôi đánh giá, Avisure Hical là sản phẩm bổ sung canxi rất tốt vì nó chứa đủ bộ 4 hấp thu canxi quan trọng này. Avisure Hical có thành phần 100% là canxi nano Hydroxyapatit. Đây chính là dạng canxi tự nhiên chiếm đến 90% trong răng và 70% trong xương người, dạng canxi tự nhiên ở kích thước nano nên hấp thu rất tốt không cần qua chuyển hóa. Đây là sản phẩm được viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam nghiên cứu và chuyển giao.

Sản phẩm bổ sung thêm vitamin D3, K2, Boron giúp tăng hấp thu canxi, canxi được hấp thu hết vào cơ thể, không lắng động trong các cơ quan như các loại canxi thông thường.

Phụ nữ mang thai lựa chọn sản phẩm này sẽ rất yên tâm.

MC Diệp Chi: Vâng cám ơn sự chia sẻ của chuyên gia.

Mọi thắc mắc, mời mẹ liên hệ đến số điện thoại 1800.0016 (miễn cước) để được tư vấn.

 

Tài trợ

Bài viết cùng chuyên mục
lá ngón

Cứu sống người phụ nữ ăn lá ngón tử vẫn toàn thân đã cứng

9:31 26-05-2019

Nạn nhân đã ăn lá ngón trúng độc toàn thân cứng đơ, tím tái… may mắn nạn nhân đã được cứu sống một cách kỳ diệu.

Quyền lợi khám chữa bệnh bảo hiểm y tế cho người mắc bệnh hiểm nghèo

6:15 25-05-2019

Quyền lợi khám chữa bệnh bảo hiểm y tế phụ thuộc vào mức độ bệnh tật, nhóm đối tượng trong phạm vi quyền lợi và thời gian tham gia BHYT.

kỳ phong vương

Tại sao phong độ đàn ông sớm xuống dốc ở độ tuổi “sung sức”?

21:59 23-05-2019

Một trong những “tài sản” quý nhất của nam giới, đó chính là testosterone. Người ta thường nói, đằng sau lưng người đàn ông thành công luôn có hình bóng của một người phụ nữ, nhưng bên trong người đàn ông thành công phải là… testosterone.

kỳ phong vương

Giảm ham muốn “yêu” – Nỗi khổ chung của nhiều quý ông

21:47 23-05-2019

Người đàn ông bị vợ nghi ngờ "chán cơm thèm phở" vì chuyện vợ chồng ngày càng thưa thớt...

Hạn chế tối đa tình trạng “trên bảo dưới không nghe” do biến chứng tiểu đường

21:36 23-05-2019

Một biến chứng “khó nói” mà tới 75% nam giới bị tiểu đường mắc phải, đó là rối loạn cương dương. Chính sự ngại ngùng chia sẻ khiến không ít quý ông tự mình làm “nguội lạnh” chuyện “chăn gối”...

dược liệu phương đông

“Siêu thảo dược” đánh thức giá trị cây thuốc Việt

21:27 23-05-2019

Từng tự hào là 1 trong 15 quốc gia có tên trên bản đồ dược liệu thế giới, song nghịch lý đáng buồn là người Việt đang dần đánh mất một kho tàng thảo dược vô giá. Để rồi nhiều người đau đáu đi tìm lời giải: “Cần làm gì để vực dậy ngành dược liệu đang đứng trước thảm cảnh?”

Sự thật về vitamin tổng hợp cho bà bầu Avisure mama

17:08 19-05-2019

Gần đây, nhiều người thắc mắc về loại vitamin tổng hợp cho bà bầu Avisure mama với những thông tin liên quan đến việc áp dụng công nghệ hàng đầu thế giới. Vậy thực hư thế nào?

Tưởng vòng rớt ra nào ngờ hóa sỏi

16:28 19-05-2019

Các bác sĩ Bệnh viện đa khoa tỉnh Tuyên Quang đã phát hiện 2 bệnh nhân bị vòng tránh thai đi lạc vào quang gây ra sỏi to.

Ăn để phòng trị ung thư

16:23 19-05-2019

Trong Đông y có món cháo bo bo hạt sen rất tốt để phòng trị ung thư.

Ăn hải sản chữa người gầy yếu, hoa mắt chóng mặt

16:20 19-05-2019

Biểu hiện người gầy, da khô, dung nhan tiều tụy, miệng khô họng khát, sốt nóng về chiều, đầu choáng mắt hoa,...là do âm hư. Khi bị bệnh cần chọn các đồ ăn thức uống thanh bổ, ngọt mát nhu nhuận, sinh tân dưỡng âm bổ thận, trong đó đặc biệt chú ý đến các loại hải sản.

nâng cấp website dich vu seo gia re chung cu thanh ha chung cư thanh hà dịch vụ thành lập công ty dịch vụ thành lập doanh nghiệp dich vu thanh lap doanh nghiep thay đổi đăng ký doanh nghiệp dieu chinh giay chung nhan dau tu dich vu thanh lap cong ty thay đổi giấy phép đầu tư thay doi giay phep dau tu dịch vụ tư vấn hợp đồng thanh lap doanh nghiep gia re thành lập doanh nghiệp tư vấn ly hôn luật sư giỏi dịch vụ seo giá rẻ bởi BICTweb.vn