• Trang Chủ » Sức khỏe Việt » Đau dạ dày uống gì, ăn gì để mau hồi phục

    Đau dạ dày uống gì, ăn gì để mau hồi phục

    12-03-2018

    Tài trợ: Đau dạ dày uống gì, ăn gì để những vết loét mau lành chính là nỗi băn khoăn của khá nhiều người. Hãy cùng tìm hiểu bài viết hữu ích dưới đây nhé!

    Đau dạ dày uống gì mới tốt?

    Dưới đây là một số thức uống giúp giải đáp cho câu hỏi đau dạ dày uống gì để sức khỏe nhanh hồi phục:

    Nước ép cà rốt hoặc bạc hà: nguồn dinh dưỡng tự nhiên có trong nước ép cà rốt có tình kiềm sẽ giúp trung hòa acid trong dạ dày làm giảm các cơn đau, co thắt nhanh chóng. Chỉ cần bỏ vỏ, rửa sạch rồi nghiền nát cà rốt trong máy xay và cho thêm tí đường để uồng.

    Đau dạ dày uống gì mới tốt?

    Sữa chua uống: đừng lầm tưởng sữa chua sẽ làm tăng lượng acid trong dạ dày nhé. Các nghiên cứu gần đây cho thấy lượng acid trong sữa chua là không đáng kể và acid lactic được chuyển hóa trong sữa chua lại có tác dụng kiềm hãm sự phát triển của vi khuẩn Hp (Helicobacter pylori) là thù phạm chính gây ra viêm loét dạ dày, hành tá tràng.

    Trà gạo: trà gạo rất có lợi cho hệ tiêu hóa đường ruột và cũng làm dịu các cơn đau rất hiệu quả. Đun 1/2 chén gạo với 6 chén nước trong 15 phút. Sau đó, loại bỏ gạo và cho thêm chút mật ong vào và uống nóng.

    Ngoài đau dạ dày uống gì, còn phải ăn những gì?

    Những nhóm thực phẩm tốt cho niêm mạc dạ dày bao gồm: trứng, sữa, gạo nếp… nhóm thực phẩm này sẽ cung cấp cho niêm mạc dạ dày một lớp vỏ bảo vệ bên ngoài để chống lại vi khuẩn gây viêm loét dạ dày ở niêm mạc.

    Cá, tôm rất tốt cho các cơn đau dạ dày: thành phần canxi, protein…, đặc biệt là kẽm là những chất cần thiết để xoa dịu cơn đau và làm lành vết loét ở niêm mạc.

    Bắp cải tốt cho hệ tiêu hóa và giải quyết cơn đau ở dạ dày: nguồn dinh dưỡng trong bắp cải sẽ bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày và kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa diễn ra thuận lợi, đồng thời vitamin U trong bắp cải sẽ nhanh chóng làm lành những vết loét trên thành niêm mạc, trả lại dạ dày khỏe mạnh cho bạn.

    Thức ăn chứa tinh bột rất tốt cho các cơn đau dạ dày: những thực phẩm mềm, dễ tiêu, giàu tinh bột bao gồm cơm, xôi, khoai tây, khoai lang,.. ăn vào có thể cầm các cơn đau dạ dày tức thời.

    Ngoài ra, những món ăn bổ dưỡng mà em có thể nhờ mẹ hoặc tự tay nấu vào những dịp cuối tuần để cải thiện hệ tiêu hóa của mình, phòng chống những cơn đau dạ dày thường xuyên tái phát và bồi bổ cơ thể cho em như:

    Món 1: Cháo phật thủ đường phèn

    + Nguyên liệu: 100g gạo lức, 15g quả phật thủ, 15g đường phèn.

    + Cách làm: quả phật thủ sau khi rửa sạch thì đem cho vào nồi nước đun sôi, sau khi sôi thì bỏ bã lấy nước. Sua đó cho gạo lức đã vo sạch vào đun tiếp và nấu cùng đường phèn. Ăn 1 bát vài lần mỗi ngày.

    Đau dạ dày uống gì mới tốt?

    Món 2: Canh bao tử heo nấu tiêu

    + Nguyên liệu: 1 bao tử heo, 60g đậu phộng, gia vị nên vừa đủ, tiêu hột giã nhuyễn.

    + Cách làm: bao tử heo sau khi làm sạch thì cho tiêu và đậu phộng vào bên trong, thêm tí nước vào nồi rồi hầm với lửa nhỏ đến khi bao tử chín nhừ thì nêm thêm ít gia vị để ăn. Chia làm nhiều phần ăn trong ngày.

    Món 3. Cháo thịt dê

    + Nguyên liệu: 100g gạo cao lương, 100g thịt dê, gia vị nêm nếm vừa đủ.

    + Cách làm: thịt dê rửa sạch thái thành từng cục vuông nhỏ, cho vào nồi cùng gạo cao lương đã vo sạch, thêm 1 lít nước rồi với lửa nhỏ cho đến khi nhừ, nêm tí gia vị là ăn được. Chia làm 2-3 lần ăn trong ngày, mỗi lần dùng 1 bát là đủ

    Món 4. Canh bí ngô hoặc cháo bí ngô

    Thêm bí ngô vào nồi cháo hoặc nấu canh bí ngô để dùng. Hoạt chất trong bí ngô rất có lợi trong việc tiêu diệt những vi khuẩn gây bệnh ở đường ruột.

    + Nguyên liệu: nấu món canh bí ngô gồm nửa quả bí ngô nhỏ, hành ngò, 100g thịt nạc xay nhuyễn, gia vị vừa đủ.

    + Cách làm: bí ngô gọt vỏ thái thành từng khúc vuông nhỏ, bắt 1 nồi nước đợi đến khi sôi thì cho bí ngô và thịt nạc xay nhuyễn vào, đợi cho nhừ thì nêm tí gia vị và sắc hành ngò bỏ vào cho thơm là ăn được.

    Theo cumargold.vn

    Bài viết cùng chuyên mục

    Sản phụ nguy kịch vì đẻ con ‘thuận tự nhiên’ tại nhà

    15:41 22-09-2018

    Một sản phụ 34 tuổi nhập viện Sản Nhi Hưng Yên cấp cứu trong tình trạng bị vỡ tử cung, mất máu nghiêm trọng. Theo các bác sĩ của Bệnh viện Sản Nhi Hưng Yên, sản phụ 34 tuổi này được người nhà chuyển đến bệnh viện trong tình trạng hết sức nguy kịch. Sản […]

    Thực hư việc tránh thai bằng cách cho con bú

    9:26 22-09-2018

    Một số mẹ sau sinh áp dụng biện pháp tránh thai bằng cách cho con bú. Vậy nó có hiệu quả không? Cách áp dụng như thế nào? Tôi đang mang bầu tháng thứ 8 và thấy một số mẹ bỉm sữa mách nhỏ rằng, sau khi sinh, quan hệ vợ chồng không cần dùng […]

    Con bỏng nặng, bố tin thầy lang đắp thuốc suýt mất mạng

    7:42 22-09-2018

    Viện Bỏng Quốc gia đã tiếp nhận rất nhiều bệnh nhân điều trị bỏng dùng thuốc của thầy lang. Các trường hợp này đều gặp biến chứng đã có trường hợp tử vong.  Bệnh nhân Hữu Minh (sinh năm 2001, Tứ Dân, Khoái Châu, Hưng Yên) nướng mực không may bị bỏng. Vị trí bỏng […]

    Lấy lại phong độ sau thời gian viêm dạ dày, viêm gan tái phát

    16:44 21-09-2018

    Tài trợ: Chia sẻ của chú Nguyễn Tiến Đạt ở Lý Thường Kiệt, Phù Vân, Phủ Lý, Hà Nam: ” Đã hơn nửa năm nay, gia đình tôi đầy ắp tiếng cười, nhờ có Cumargold (nano curcumin) mà tôi đã đỡ hẳn căn bệnh dạ dày và viêm gan mạn tính, em vợ tôi ở […]

    Những nguyên tắc sơ cứu khi trẻ bị bỏng cha mẹ cần ghi nhớ

    9:11 20-09-2018

    Nhiều cha mẹ sơ cứu bỏng cho con không đúng cách đã dẫn tới những hậu quả khôn lường. Dưới đây là những nguyên tắc xử lý theo lời khuyên của chuyên gia Viện bỏng Quốc gia. Đại tá, PGS, TS Hồ Thị Xuân Hương – Phó chủ nhiệm khoa Bỏng trẻ em, Viện Bỏng […]

    Nam giới tắm theo cách này dễ gây vô sinh

    9:01 20-09-2018

    Việc tắm rửa hàng ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng thực tế, nếu các đấng mày râu thường xuyên tắm theo cách này có thể dẫn đến vô sinh. Theo chuyên gia nam học và phụ sản ThS.BS Lê Thế Vũ, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, nam giới thường xuyên ngâm tắm nước nóng, […]

    103 cháu nhỏ ở Hưng Yên bị… sùi mào gà, đây là cách mà nữ y sĩ đã gây ra

    16:21 19-09-2018

    103 cháu nhỏ trên địa bàn các huyện Khoái Châu và Yên Mỹ của tỉnh Hưng Yên đã bị bệnh sùi mào gà. Nguyên nhân từ việc đi nong bao quy đầu ở nhà một nữ y sĩ. Bà Hoàng Thị Hiền sinh năm 1969, nguyên là y sĩ tại Trạm y tế xã Mễ Sở […]

    Giảm hẳn viêm loét dạ dày, tá tràng chỉ sau một tháng

    15:47 19-09-2018

    Tài trợ: Sau đây chúng ta sẽ cùng đến với tâm sự của chị Bùi Thị Quyên, địa chỉ An Dương Vương, P. Hải Tân, TP. Hải Dương, một trường hợp bệnh nhân bị viêm loét dạ dày đã nhiều năm, sau khi sử dụng CumarGold đã cải thiện rõ ràng tình trạng bệnh. “Tôi […]

    Mất ngủ, ngủ không sâu, lập tức kiểm tra có phải bạn đang làm sai 6 điều sau

    11:07 19-09-2018

    Đây là 6 lời khuyên của bác sĩ để có được giấc ngủ ngon, sâu giấc và dễ dàng hơn. Nếu vẫn gặp khó khăn khi ngủ, hãy kiểm tra có phải bạn đang làm ngược lại 1 trong 6 lời khuyên. Không có gì lạ khi giấc ngủ chất lượng đôi khi khó nắm […]

    Đình chỉ lưu hành sữa rửa mặt đặc biệt Lenka

    10:46 19-09-2018

    Mới đây, Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế đã có công văn gửi các đơn vị liên quan về việc đình chỉ lưu hành và thu hồi sản phẩm sữa rửa mặt đặc biệt Lenka. Cục Quản lý Dược yêu cầu đình chỉ lưu hành và thu hồi đối với sản phẩm sữa rửa […]

    nâng cấp website dich vu seo dịch vụ seo bởi BICTweb.vn ở đâu in sách rẻ nhất in sach gia re ha noi in sach re ha noi sản xuất bao bì giấy giá rẻ tại hà nội Xưởng sản xuất thùng carton giá rẻ tại hà nội thùng giấy carton giá rẻ hà nội thung giay carton gia re thùng giấy carton giá rẻ in bao bì giấy in bao bì giấy giá rẻ in bao bì giấy giá rẻ tại hà nội in bao bi gia re ha noi in bao bì giá rẻ hà nội