• Trang Chủ » Sức khỏe Việt » Đau dạ dày uống gì, ăn gì để mau hồi phục

    Đau dạ dày uống gì, ăn gì để mau hồi phục

    12-03-2018

    Tài trợ: Đau dạ dày uống gì, ăn gì để những vết loét mau lành chính là nỗi băn khoăn của khá nhiều người. Hãy cùng tìm hiểu bài viết hữu ích dưới đây nhé!

    Đau dạ dày uống gì mới tốt?

    Dưới đây là một số thức uống giúp giải đáp cho câu hỏi đau dạ dày uống gì để sức khỏe nhanh hồi phục:

    Nước ép cà rốt hoặc bạc hà: nguồn dinh dưỡng tự nhiên có trong nước ép cà rốt có tình kiềm sẽ giúp trung hòa acid trong dạ dày làm giảm các cơn đau, co thắt nhanh chóng. Chỉ cần bỏ vỏ, rửa sạch rồi nghiền nát cà rốt trong máy xay và cho thêm tí đường để uồng.

    Đau dạ dày uống gì mới tốt?

    Sữa chua uống: đừng lầm tưởng sữa chua sẽ làm tăng lượng acid trong dạ dày nhé. Các nghiên cứu gần đây cho thấy lượng acid trong sữa chua là không đáng kể và acid lactic được chuyển hóa trong sữa chua lại có tác dụng kiềm hãm sự phát triển của vi khuẩn Hp (Helicobacter pylori) là thù phạm chính gây ra viêm loét dạ dày, hành tá tràng.

    Trà gạo: trà gạo rất có lợi cho hệ tiêu hóa đường ruột và cũng làm dịu các cơn đau rất hiệu quả. Đun 1/2 chén gạo với 6 chén nước trong 15 phút. Sau đó, loại bỏ gạo và cho thêm chút mật ong vào và uống nóng.

    Ngoài đau dạ dày uống gì, còn phải ăn những gì?

    Những nhóm thực phẩm tốt cho niêm mạc dạ dày bao gồm: trứng, sữa, gạo nếp… nhóm thực phẩm này sẽ cung cấp cho niêm mạc dạ dày một lớp vỏ bảo vệ bên ngoài để chống lại vi khuẩn gây viêm loét dạ dày ở niêm mạc.

    Cá, tôm rất tốt cho các cơn đau dạ dày: thành phần canxi, protein…, đặc biệt là kẽm là những chất cần thiết để xoa dịu cơn đau và làm lành vết loét ở niêm mạc.

    Bắp cải tốt cho hệ tiêu hóa và giải quyết cơn đau ở dạ dày: nguồn dinh dưỡng trong bắp cải sẽ bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày và kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa diễn ra thuận lợi, đồng thời vitamin U trong bắp cải sẽ nhanh chóng làm lành những vết loét trên thành niêm mạc, trả lại dạ dày khỏe mạnh cho bạn.

    Thức ăn chứa tinh bột rất tốt cho các cơn đau dạ dày: những thực phẩm mềm, dễ tiêu, giàu tinh bột bao gồm cơm, xôi, khoai tây, khoai lang,.. ăn vào có thể cầm các cơn đau dạ dày tức thời.

    Ngoài ra, những món ăn bổ dưỡng mà em có thể nhờ mẹ hoặc tự tay nấu vào những dịp cuối tuần để cải thiện hệ tiêu hóa của mình, phòng chống những cơn đau dạ dày thường xuyên tái phát và bồi bổ cơ thể cho em như:

    Món 1: Cháo phật thủ đường phèn

    + Nguyên liệu: 100g gạo lức, 15g quả phật thủ, 15g đường phèn.

    + Cách làm: quả phật thủ sau khi rửa sạch thì đem cho vào nồi nước đun sôi, sau khi sôi thì bỏ bã lấy nước. Sua đó cho gạo lức đã vo sạch vào đun tiếp và nấu cùng đường phèn. Ăn 1 bát vài lần mỗi ngày.

    Đau dạ dày uống gì mới tốt?

    Món 2: Canh bao tử heo nấu tiêu

    + Nguyên liệu: 1 bao tử heo, 60g đậu phộng, gia vị nên vừa đủ, tiêu hột giã nhuyễn.

    + Cách làm: bao tử heo sau khi làm sạch thì cho tiêu và đậu phộng vào bên trong, thêm tí nước vào nồi rồi hầm với lửa nhỏ đến khi bao tử chín nhừ thì nêm thêm ít gia vị để ăn. Chia làm nhiều phần ăn trong ngày.

    Món 3. Cháo thịt dê

    + Nguyên liệu: 100g gạo cao lương, 100g thịt dê, gia vị nêm nếm vừa đủ.

    + Cách làm: thịt dê rửa sạch thái thành từng cục vuông nhỏ, cho vào nồi cùng gạo cao lương đã vo sạch, thêm 1 lít nước rồi với lửa nhỏ cho đến khi nhừ, nêm tí gia vị là ăn được. Chia làm 2-3 lần ăn trong ngày, mỗi lần dùng 1 bát là đủ

    Món 4. Canh bí ngô hoặc cháo bí ngô

    Thêm bí ngô vào nồi cháo hoặc nấu canh bí ngô để dùng. Hoạt chất trong bí ngô rất có lợi trong việc tiêu diệt những vi khuẩn gây bệnh ở đường ruột.

    + Nguyên liệu: nấu món canh bí ngô gồm nửa quả bí ngô nhỏ, hành ngò, 100g thịt nạc xay nhuyễn, gia vị vừa đủ.

    + Cách làm: bí ngô gọt vỏ thái thành từng khúc vuông nhỏ, bắt 1 nồi nước đợi đến khi sôi thì cho bí ngô và thịt nạc xay nhuyễn vào, đợi cho nhừ thì nêm tí gia vị và sắc hành ngò bỏ vào cho thơm là ăn được.

    Theo cumargold.vn

    Bài viết cùng chuyên mục

    Quảng cáo TPCN Bonidiabet có thể khiến bệnh nhân chết sớm hơn?

    12:25 24-06-2018

    Với việc quảng cáo thực phẩm chức năng (TPCN) trái quy định, không đúng chất lượng sản phẩm, thổi phồng là thay thế thuốc chữa bệnh và insulin, TPCN Bonidiabet có thể khiến bệnh nhân chết sớm hơn?…

    Cứu sống thần kỳ cụ bà đã ngừng tim vì bị ong vò vẽ đốt hàng chục nốt

    10:27 24-06-2018

    Cụ bà không may vấp phải tổ ong vò vẽ và bị đốt hàng chục nốt khiến cụ ngừng thở, ngừng tim. Tuy nhiên cụ đã được cấp cứu kịp thời. Ngày 23/6, bác sĩ Nguyễn Hồng Vui – GĐ phòng khám đa khoa Đoàn Kết, đóng tại 32, xã Nghĩa Xuân, huyện Quỳ Hợp, […]

    Ăn chuối… bổ gì?

    10:18 24-06-2018

    Trong những câu chuyện vui ngày thường, ta vẫn thường nhắc đến chuối đi cùng với câu ‘ăn gì bổ nấy’. Vậy ăn chuối có những lợi ích như thế nào tới sức khoẻ? ‘Ăn gì bổ nấy’? Chuối là loại quả cung cấp dinh dưỡng và bổ sung năng lượng hiệu quả với hàm […]

    Cách trị ho cho trẻ sơ sinh bằng húng chanh an toàn và hiệu quả

    9:40 24-06-2018

    Húng chanh là một trong những vị thuốc Nam thông dụng chữa được nhiều bệnh, đặc biệt húng chanh có tác dụng trị ho, viêm họng và giải cảm rất tốt. Cây húng chanh là cây gì? Húng chanh hay tần dày lá, rau thơm lùn, rau thơm lông, rau tần, dương tử tô (danh […]

    “Ma trận” hô biến thực phẩm Scurma Fizzy thành thuốc chữa bệnh?

    13:24 23-06-2018

    Thời gian gần đây, nhiều người bất ngờ trước hàng loạt page facebook bán loại thực phẩm chức năng Scurma Fizzy có tác dụng chữa bệnh mặc dù đây chỉ là loại thực phẩm chức năng, không thể chữa bệnh như lời tung hô…

    Chủ tịch Hà Nội yêu cầu làm rõ vụ bé trai 20 tháng tuổi tử vong sau khi ăn cháo

    9:08 23-06-2018

    Chủ tịch Hà Nội yêu cầu báo cáo vụ bé gần 2 tuổi tử vong ở điểm trông giữ trẻ tự phát ở huyện Chương Mỹ sau khi ăn cháo bị sặc. Ngôi nhà nơi xảy ra sự việc Chủ tịch UBND TP Hà Nội Nguyễn Đức Chung vừa có văn bản chỉ đạo giao […]

    Tại sao bà bầu dễ bị biến chứng của cúm?

    8:33 23-06-2018

    Những thay đổi bất thường của hệ miễn dịch trong thời kỳ mang thai làm bà bầu dễ bị cúm và dễ gặp những biến chứng của cúm như chuyển dạ sinh non, tăng nguy cơ tử vong. Cúm là dạng cảm nặng, thường xảy ra đột ngột. Triệu chứng có thể gặp bao gồm: […]

    Dùng rượu thuốc gia truyền trị mụn: Nhiều chị em tự phá nát gương mặt chính mình

    8:24 23-06-2018

    “Thực tế thăm khám bệnh, tôi gặp rất nhiều trường hợp phải vào viện điều trị vì sử dụng những sản phẩm rượu thuốc, thuốc gia truyền bôi, đắp chữa mụn, làm đẹp da. Nhiều người đến viện với gương mặt sưng đỏ, da bị bỏng nặng, bong tróc, nở loét…” – ThS.BS Vũ Thái […]

    10 tác dụng ‘ít ai ngờ’ của cây cỏ mực đối với sức khỏe

    11:25 22-06-2018

    Từ xưa, người ta đã biết dùng cỏ mực để trị nhiều bệnh rất hiệu quả. Hãy cùng Gia đình mới tìm hiểu tác dụng tuyệt vời của cỏ mực nhé! Cây cỏ mực (cây nhọ nồi) trị bệnh gì? Cây nhọ nồi còn có tên là cây cỏ mực, hạn liên thảo. Cây thuộc […]

    Suýt chết vì nuốt phải răng giả

    9:08 22-06-2018

    Trong thời gian vừa qua, Bệnh viện Hữu nghị đa khoa Nghệ An tiếp nhận nhiều trường hợp hóc dị vật. Hi hữu, có trường hợp, bệnh nhân đang ăn sáng nhưng vô tình nuốt phải hàm răng giả. Trong lúc ăn sáng, bệnh nhân Ngô Sỹ B. (73 tuổi) bất ngờ bị sặc, khó […]

    Thiết kế website và phát triển bởi BICTweb.vn