• Trang Chủ » Sức khỏe Việt » Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu phải làm sao?

    Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu phải làm sao?

    10-08-2018

    Tài trợ: Bị đau dạ dày khi mang thai khiến cho bà bầu vô cùng lo lắng, nó ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe mẹ và bé cũng như sinh hoạt hàng ngày của thai phụ

    BIỂU HIỆN VÀ TÁC HẠI CỦA BỆNH ĐAU DẠ DÀY KHI MANG THAI

    Đau dạ dày khi mang thai có những dấu hiệu rất dễ nhầm lẫn với các biểu hiện thai nghén như buồn nôn hoặc nôn, đầy bụng và khó tiêu. Tuy vậy nếu chỉ bị nghén thì bạn sẽ không có các triệu chứng đặc trưng khác của đau dạ dày như ợ chua, trào ngược, đau râm ran hoặc nóng rát ở vùng thượng vị.

    BIỂU HIỆN VÀ TÁC HẠI CỦA BỆNH ĐAU DẠ DÀY KHI MANG THAI

    Bên cạnh đó, những món ăn khoái khẩu thường ngày của chị em phụ nữ, đặc biệt trong thai kỳ như xoài, cóc, ổi,mận… sẽ khiến cho các cơn đau tái phát nghiêm trọng hơn do chúng có chứa rất nhiều acid, muối ớt cay ăn kèm sẽ làm tổn thương niêm mạc dạ dày.

    Trong lúc mang thai, nhất là mang thai 3 tháng đầu, dạ dày sẽ chịu áp lực do tình trạng nôn nhiều. Khi hết triệu chứng này, tử cung sẽ to lên khiến cho vị trí dạ dày trong cơ thể thay đổi, thức ăn xuống dạ dày lúc này sẽ bị ứ đọng lại, khó tiêu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến niêm mạc dạ dày.

    Mang thai nặng nề, cộng với cảm giác khó chịu khi ăn và cảm giác đau tức trong vùng dạ dày sẽ khiến phụ nữ khó chịu, buồn bực, kém ăn mất ngủ, căng thẳng và kém tập trung… những biểu hiện này của phụ nữ có thể là do cơ thể suy nhược. Nếu để suy nhược kéo dài có thể khiến thai phải sinh non, yếu ớt, chậm phát triển,…

    BỊ ĐAU DẠ DÀY KHI MANG THAI 3 THÁNG ĐẦU PHẢI LÀM SAO?

    1/ Ăn uống hợp lý

    -Mẹ bầu không nên ăn những thực phẩm khô, cứng chẳng hạn như hoa quả sấy, lương khô, dưa muối, măng, hẹ, cà…

    -Tuyệt đối không sử dụng thức ăn, đồ uống chứa chất kích thích niêm mạc dạ dày như cà phê, trà đặc, rượu, thức ăn cay, món chua hoặc món dễ sản sinh acid như khoai lang, khoai tây, dưa muối…

    -Khi ăn, bà bầu nên ăn từ tốn, không ăn quá nhanh hay quá no vì sẽ khiến dạ dày sản sinh thêm nhiều acid và khó chịu hơn.

    -Chọn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như các món tinh chế từ bột mỳ như cháo, mỳ, cơm mềm. Tinh bột từ nguồn thực phẩm này chứa chất kiềm, có khả năng bão hòa acid trong dạ dày. Sữa, trứng cũng là nguồn dinh dưỡng lý tưởng.

    BIỂU HIỆN VÀ TÁC HẠI CỦA BỆNH ĐAU DẠ DÀY KHI MANG THAI

    -Đồ ăn hải sản bổ sung thêm nguyên tố vi lượng kẽm, chất rất quan trọng để làm lành chỗ bị viêm loét nên mẹ bầu hãy tích cực ăn đồ hải sản nhé.

    -Tuyệt đối không ăn thực phẩm còn sống, lạnh, ôi thiu.

    – Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu mẹ nên ăn các món luộc, hấp, ninh thay vì chiên, xào với nhiều dầu mỡ.

    -Tránh vận động mạnh sau khi ăn, cũng không nên nằm ngay lúc này.

    -Không nên để bụng quá đói, bởi lúc này acid tăng cao rất dễ làm tình trạng đau dạ dày khi mang thai trở nên nghiêm trọng hơn.

    2/ Sinh hoạt lành mạnh

    Thức khuya, mất ngủ, căng thẳng, stress cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng đau dạ dày khi mang thai. Do đó, bà bầu nên cố gắng giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái. Tránh suy nghĩ quá nhiều, gây stress, và tuyệt đối không nên thức khuya.

    3/ Lưu ý nếu trị bệnh bằng thuốc

    Nếu chưa chữa dứt điểm bệnh đau dạ dày trước khi mang thai, bệnh sẽ trở nên nặng hơn trong thai kỳ. Đặc biệt với ợ chua, đau vùng thượng vị là những triệu chứng bạn phải đối mặt mỗi khi cơn ốm nghén xuất hiện. Có khi cảm giác đau còn dữ dội hơn khi bầu nôn ói quá nhiều.

    Trong trường hợp này, bầu nhất định phải đi thăm khám để được bác sĩ kê toa thuốc thích hợp.

    Có thể thấy, đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu khiến mẹ bầu mệt mỏi, áp lực hơn vì thế áp dụng những cách cách phục trên sẽ giúp chị em cải thiện được bệnh đồng thời tham khảo ý kiến bác sỹ để chữa bệnh an toàn, mẹ bầu không nên tự ý mua thuốc uống vì sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.

    Theo CumarGold

    Bài viết cùng chuyên mục

    Ăn lá ngò gai theo cách này sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn

    14:13 16-08-2018

    Rau ngò gai là một loại rau gia vị phổ biến của người Việt. Ngoài là nguyên liệu chế biến món ăn, ngò gai còn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả. Ngò gai là tên gọi của người miền Nam, mùi tàu là tên gọi của miền Bắc, loại rau thân thảo, cây đơn […]

    Người đau dạ dày uống gì là tốt nhất?

    11:03 16-08-2018

    Tài trợ: Viêm loét dạ dày là tình trạng có sự hiện diện của tổn thương loét trên niêm mạc dạ dày mang đến đau đớn cho người bệnh. Vậy đau dạ dày uống gì là tốt nhất?  Do vậy mà chúng ta cần hạn chế sử dụng các loại thực phẩm, đồ uống như: […]

    Nhìn rốn của trẻ sơ sinh để đoán bệnh cho con, các mẹ sau sinh cần chú ý

    7:15 16-08-2018

    Một số trẻ sơ sinh sau khi rụng rốn thì có hiện tượng rốn lồi to, có hạt ở giữa rốn với hình thái bất thường thì các mẹ cần hết sức chú ý. Tuy nhiên, khi phần lồi ra ở rốn trẻ chảy dịch, mọng nước, có mùi hay phát triển nhanh nên đưa […]

    Bác sĩ phổi khuyến cáo cách sử dụng điều hoà đúng cách để không gây hại cho phổi

    7:05 16-08-2018

    Hiện nay, điều hoà trở thành vật dụng phổ biến và quen thuộc với nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc sử dụng thiếu hợp lý, thiếu khoa học có thể dẫn tới các bệnh lý về đường hô hấp. Rất nhiều trẻ nhỏ, đặc biệt trẻ sơ sinh có thể mắc bệnh lý đường hô […]

    Viêm dạ dày trào ngược dịch mật, biểu hiện và cách phòng tránh

    15:25 15-08-2018

    Tài trợ: Không chỉ có trào ngược axit dạ dày mà viêm dạ dày trào ngược dịch mật cũng là vấn đề nhiều người gặp phải. Cùng chúng tôi tìm hiểu về căn bệnh này nhé Nguyên nhân gây bệnh viêm dạ dày trào ngược dịch mật Dịch mật được biết đến là một loại […]

    Virus HIV sống được 7 ngày trong kim tiêm

    15:18 15-08-2018

    Khi máu nhiễm HIV ra khỏi cơ thể lưu trú trong kim tiêm, virus HIV có thể sống được tới 7 ngày, vì ở đó máu được lưu trữ tốt hơn. Liên quan tới vụ việc 42 người dân xã Kim Thượng (Tân Sơn, Phú Thọ) nhiễm HIV, trong đó có cả trẻ em 18 […]

    Top 6 loại quả không nên ăn khi đói bụng để tránh rước họa vào người

    8:54 15-08-2018

    Có những loại thực phẩm ăn khi bụng ‘rỗng’ rất tốt nhưng cũng có những loại thực phẩm bạn không nên ăn để tránh rước họa vào người. Không có gì hạnh phúc hơn khi đang đói bụng lại có sẵn khoai lang, sữa, trái cây ê hề trước mặt. Tuy nhiên, theo các chuyên […]

    Vụ 42 người nhiễm HIV ở Phú Thọ: Chúng ta suýt ‘ngủ quên’ với đại dịch?

    8:48 15-08-2018

    Không chỉ dừng ở con số 42, dừng tại xã Kim Phượng (Phú Thọ), đại dịch HIV đang âm thầm phủ trắng rất nhiều làng xã khác. Theo một thống kê, đã có tới 60 xã trên cả nước có đến 50 người nhiễm HIV. Cá biệt, có một phường có tới 701 người mắc […]

    Đây là lí do khiến bạn quẳng phao câu ngay lập tức chứ không nên ăn

    9:56 14-08-2018

    Phao câu gà là một trong những bộ phận được nhiều người yêu thích. Vậy có nên ăn phao câu gà không, dưới đây là một số thông tin hữu ích dành cho bạn. Dân gian có câu “nhất phao câu, nhì đầu cánh” ý chỉ những bộ phận ngon nhất trên con gà. Tuy […]

    Bị ong vò vẽ đốt đến hơn 100 nốt, cháu bé được cứu sống một cách thần kỳ

    9:53 14-08-2018

    Cháu bé được nhập viện trong tình trạng nguy kịch vì bị đàn ong vò vẽ đốt đến hơn 100 nốt may mắn em đã được cứu sống một cách thần kỳ. Ngày 13/8, thông tin từ bệnh viện Sản Nhi Nghệ An cho biết, qua quá trình tích cực điều trị hiện tại bệnh […]

    nâng cấp website dich vu seo dịch vụ seo bởi BICTweb.vn